התשמע קולי?
סדנת תקשורת מקרבת ב"חוות אי שם"

איך לעבור משיח אוטומטי לדיבור מהלב ?

איך להפוך וויכוח להבנה ושיתוף פעולה?

בואו להקשיב לקולות

לכולנו יש קולות, 

כאלה שמדרבנים אותנו לפעולה, 

כאלה שמעכבים אותנו מפגיעה או סכנה,

הקול שיוצא מאיתנו החוצה והקול כשאנחנו שומעים את האחרים מדברים.

 

בכל דיאלוג מתקיימים כל הקולות האלו, לעתים בו זמנית.

מה שאמר לנו המפקד בצבא, אמא בילדותנו, ניסיון החיים שלנו והאדם שמדבר איתנו כרגע.

ומה עם הרצון שלנו?

למי להקשיב?

מה נכון?

איך אפשר לבחור מה לעשות ואיך להגיב?

הכלים של התקשורת המקרבת מאפשרים לנו לרגע להבין מה קורה בתוכנו.

להקשיב לכל הקולות,

לתת להם מקום ומענה ועל ידי כך ליצור יותר קרבה הבנה ושיתוף פעולה.

 

איך נמלא את צרכינו וצרכי האחר בעת דיאלוג ולאחריו?
איך להקשיב באמפטיה מהלב? 
איך לתרום לשלום פנימי בין הקולות שבתוכנו ובעולם?

*הגישה נוסדה ע"י הפסיכולוג הקליני ד"ר מרשל רוזנברג

alexhuber 20190525 TZ1 - תדמית שרון-8750.jpg
WhatsApp Image 2022-01-14 at 13.33.44.jpeg
WhatsApp Image 2022-01-17 at 17.54.47.jpeg
WhatsApp Image 2022-01-14 at 13.41.04.jpeg

מי, איפה, מתי?

* שישי - שבת 11-12.2.2022

* שישי, 11:30 התכנסות - שבת, 16:00 סיום

עלות: 750 ש"ח ליחיד

* בחוות אי שם שבצפון

* כולל לינה וארוחות

נשמח מאוד לפגוש אתכם בסדנה
מוזמנים להתקשר אלינו בכל שאלה או התלבטות

Artboard 60.png

להקשיב לילד שלי

להתחבר למהות שלו.ה וללכת ביחד צעד אחר צעד קדימה.

Artboard 60 copy 2.png

לבטא את עצמי

להגשים את מה שאני רוצה עבורי באמת, להבין איך אני בא.ה לידי ביטוי בעולם.

Artboard 60 copy 3.png

להתחבר לעצמי

להבין את עצמי באמת, להתחבר לאנרגיה הפנימית שלי.

Artboard 60 copy.png

להקשיב לעצמי

להכיר את עצמי, לדעת מה חשוב לי, מה אני באמת רוצה, כבסיס להתנהלות מול הסובבים אותי

מה יהיה בסדנה?

הבנה עמוקה של מערכות היחסים בחיינו, כלים להקשבה אמפתית וביטוי עצמי, תרגילים פשוטים ליישום בחיי היומיום תקשורת מקרבת וחיבור עם האנשים היקרים לי.

זוהי סדנה מעשית שמשלבת כלים פשוטים ועמוקים לחיי היומיום שלכם.

כל אחד במהלך הסדנה יוכל להביא סיטואציות מתוך חייו, לעבוד עליהן בעזרת הכלים הנלמדים במהלך המפגשים ולקחת את הכלים הנלמדים גם לעבודה עצמאית בבית.

לאחר הסדנה תוכלו להתייחס לדברים הנאמרים לכם בצורה אחרת ולייצר את מה שאתם מייחלים לו בחיבור, בקירבה ובשיחות של שותפות והבנה עם מי שתחפצו בכך.

וכל זה במקום קסום בצפון, באווירה נעימה והרבה טבע.

קצת על המקום - חוות אי שם

פנינה ירוקה למרגלות הגלבוע, אירוח בחיבור לטבע

לינה בקמפינג - בחלל שינה משותף ומחומם הכולל מזרונים נוחים ב"יורט" שלנו (אוהל מונגולי עבודת יד) או באוהלים הפרטיים שלכם במרחב הירוק של החווה.

במקום ישנם - שירותים ומקלחות חמות, בריכת שכשוך אקולוגית, פינות ישיבה מוצלות, דום (כיפה גיאודזית) ענק מחומם להתכנסות בסדנה.

אוכל מזין ומפנק הכולל תפריט טבעוני עשיר ומגוון.
בין הארוחות תעמוד לרשותכם פינת תה ונשנושים.

אנא הביאו אתכם שקי שינה או שמיכות, בגדים חמים ונוחים לערב, נעלי הליכה, ופנס

WhatsApp Image 2022-01-14 at 13.33.31.jpeg
WhatsApp Image 2022-01-14 at 13.34.35.jpeg
WhatsApp Image 2022-01-14 at 13.35.37.jpeg
WhatsApp Image 2022-01-14 at 13.33.44.jpeg

נשמח מאוד לפגוש אתכם בסדנה
מוזמנים להתקשר אלינו בכל שאלה או התלבטות

הנושאים בסדנה

מהות התקשורת המקרבת – נבחן את התקשורת היומיומית שלנו עם עצמנו ועם אחרים, נציף את הקשיים שהיא טומנת בחובה, ביקורת עצמית, שיפוטים על אחרים וקולות נוספים.


צרכים – מה הם הצרכים שלנו שמבקשים מענה? כיצד צרכים מתעוררים בנו? נלמד טכניקות לזיהוי צרכים שלנו וכיצד למלא אותם.


אמפתיה –איך נהיה באמפתיה כדי לייצר שיח מקרב? נתנסה, נחווה ונלמד כיצד אמפתיה עוזרת לנו במצבים מאתגרים ונעימים לייצר את הקירבה אותה אנו מבקשים.


חיבור עצמי וביטוי עצמי – להשמיע את קולי ולשמוע את הקול שמתחת להתנהגות של האחר, כבסיס ליצירת דיאלוג.

עופרי אביב.jpg

עופרי אביב

השתתפה בסדנת יסודות

"...יום אחד, בזמנים מאתגרים מאוד במערכות היחסים במשפחתנו, שרון הופיעה בביתי וזכיתי במתנה יקרת הערך שהיא.
קיבלתי משרון גם תזכורת וגם כלים, קודם כל לעבודה פנימית מאוד עמוקה עם עצמי. התוודעתי דרכה למנעד רחב של רגשות וצרכים... כלי תקשורת מדהים, ובמיוחד, לבי נפתח כשהביאה את עצמה ואת הסיפורים מהשטח... הרגעים שזה עובד, מהדהדים פנימה ופותחים עוד נדבך.
תודה שרון יקרה 💙

אדית קולמן.jpg

אדית קולמן
השתתפה בסדנת יסודות

שרון פתחה בפני דלת מלב אל לב של תקשורת מקרבת.
בצורה נעימה ועם תרגולים מעולים, יצאתי עם צרכים מתמלאים וראייה ברורה יותר ☺

מאיה וינטר.jpg

מאיה וינטר

השתתפה בסדנת יסודות

כרגע אני בתחושה שגיליתי אוצר שבעיקר מקרב אותי לעצמי (ובכך נותן לי את האפשרות להתקרב יותר לאחרים). ולכן, אם מישהו מתלבט הייתי אומרת שאין כמו להעניק לעצמך מתנה שרק גדלה וגדלה

קצת עלינו...

קוראים לי שרון קולר, נעים מאוד :-)

אני אמא ל-3 ילדים, הראל בן 7, מאיה בת 13 ויאיר בן 15 ומורה בבית ספר תיכון הרדוף.

כשהראל נולד והגדולים התחילו לטרוק את הדלתות בבית, החלטתי ללכת ללמוד ולקבל כלים להורות טובה יותר.

החיבור עם הילדים היה הדבר הכי חשוב לי, אבל לא ידעתי איך.

ההורים שלי תמיד אמרו שאפשר לדבר איתם על הכל.

בפועל, זה לא קרה. 

רציתי שאצלי זה יהיה אחרת. את זה הביאה לביתנו התקשורת המקרבת.

לכן אני שמחה להמשיך וללמד את זה במיוחד להורים למתבגרים, שם התקשורת לעתים נראית בלתי אפשרית.

DSC_0272_edited.jpg

נשמח מאוד לפגוש אתכם בסדנה
מוזמנים להתקשר אלינו בכל שאלה או התלבטות

 
WhatsApp Image 2022-01-17 at 17.45_edite

היוש: -) אני ענר, אמא של עמרי, בן שנתיים וחצי, מהנדסת ביורפואה במקצועי. 

מתעסקת כבר מעל 15 שנה בנושאים של התפתחות, מודעות ורוחניות. לומדת כבר 14 שנה את ספר הידע, ספר אור קוסמי שבא להאיץ את ההתעוררות שלנו ולהביא שלום לעולם (אתם יותר ממוזמנים לבקש ממני לספר עליו עוד: - ))

לתקשורת המקרבת הגעתי ב2017, אחרי שכבר צברתי לא מעט כלים של התפתחות. חיפשתי כלי פרקטי נוסף כדי לעזור לי לשנות דפוסים מרחיקים מערכות היחסים האינטימיות שלי.
כבר באותו סופ"ש שבו צפיתי בסשנים המוקלטים של ד"ר רוזנברג, הצלחתי לייצר שינוי משמעותי במערכת יחסים שהייתי בה באותה עת. שיחה שהייתה אמורה להמשך כמה דקות נמשכה כמה שעות, והסתיימה בחיבוקים, הבנה עצומה, חמלה, וקסם שהיה באויר. מאז ידעתי שזה- שלי . 
התקשורת המקרבת מבחינתי היא בעצם ה"איך" התכלסי של כל העקרונות הרוחניים שמטרתם להביא יותר חמלה, קבלה, ושלום לעולם.

תקשורת מקרבת (Non Violent Communication) פותחה בארצות הברית בשנות ה-60 ע"י הפסיכולוג הקליני ד"ר מארשל רוזנברג. 

באמצעות תקשורת מקרבת, אנחנו מזהים את הצרכים העמוקים שלנו המבקשים מענה, מה מניע אותנו, וכיצד כל זה מתרגם לכדי ביטוי בהתנהגויות היומיומיות שלנו. תקשורת מקרבת מאפשרת לנו לנסח את הבקשות שלנו בצורה שמעבירה את מה שחשוב לנו עד לידי פיתרון שלוקח בחשבון את כולם.