בסדנה האחרונה שהעברתי, נתתי למשתתפים להקשיב אחד לשני 3 דקות.
3 דקות בהן האיש שמקשיב
לא מגיב, לא נותן עצות,
פשוט נוכח.
אחת המשתתפות סיפרה - להיות מוקשב (כשמקשיבים לך) זה להרגיש שאתה קיים. מתי הקשיבו לכם בפעם האחרונה? מתי הקשבתם לעצמכם?
ההקשבה פנימה מדייקת את מה שחשוב לי. וכשאני פועלת לפי מה שחשוב לי, אני מתמלאת, אני נהנית, יש לי מה לתת...
אני מפנה את עצמי להקשבה והכלה של מישהו אחר, כדי שגם הוא, יוכל להתפנות, ולהקשיב לעצמו ♥️
